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講習会情報｜ピラティス資格取得ならSATOKOピラティススクール
FTP認定インストラクター養成スクール SATOKO ピラティススクール
ワークショップ
ピラティスリングインストラクターコース
【オンライン】ZOOMのミーティング機能を使います
※録画視聴による参加可能！（録画視聴のみのご参加も可能です）
※6日間アーカイブでご視聴、復習いただけます。
【持ち物】動きやすい恰好、筆記用具、ピラティスリング
※ピラティスリングは各自ご用意ください。
費用：33,000円（税込み）
お申込み
メール：info@s-pilates.net
電話：03-5287-3831
このコースでは
・ピラティスリングの基本的な使い方
・マットエクササイズに応用させた使い方
を学び、指導の幅をさらに広げることが可能となります。
また、リングを持つことで
・23エクササイズの感覚が変わる
・出来なかったエクササイズができるようになる
ということも。
リングの持ち方、その時の関節の在り方など、
「ただ、ツールを持てばよい」のではなく、
「どう持てばいいのか」をちゃんと理屈で知り、
ツールを有意義に使えるようにしましょう。
機能的トレーニングに基づいたツールを使ったピラティスワークショップ
マットピラティスインストラクターみなさんは、すでに、バンドやチューブ、ボールを活用してレッスンをされていることと思います。
エクササイズの種類も豊富に身に着け、様々な工夫を凝らしてレッスンに取り組んでいるでしょう。
ですが、むやみに筋肉を使わせすぎていたり、ただ動きを追うことになってしまっていませんか？
筋肉は、固めて使いすぎると、より強固に固まった身体になります。
ピラティスならではのプロップの使用法で参加者の身体をリリースさせていくべく
具体的に「どこのどの部分をどう意識して使えばいいのか」
を実際に108つのエクササイズを体感しながら組み合わせの順番とレッスンの組み立て方もしっかり学べるワークショップです。
費用：13,200円（税込み）
お申込み
メール：info@s-pilates.net
電話：03-5287-3831
ブラッシュアップ
ＮＥＷ
●2026年1月19日（月）10：00～13：00 府川さとこトレーナー※オンライン開催
●2026年2月21日（土）13：00～16：00 植木ゆみこトレーナー※対面開催
●2026年3月7日（土）13：00～16：00 植木ゆみこトレーナー※オンライン開催
【内容】
・1月19日（月）担当府川さとこトレーナー
【関節の動きを見直そう】
関節の種類とその関節の動かし方、アプローチの仕方を考えましょう。
指導、誘導がまた広がります。
※オンラインにて開催
zoomというアプリのミーティング機能を使用して行います。
予め無料アカウントの登録をお願い致します。
・2月21日（土）担当植木ゆみこトレーナー
【足部、足関節について】
マットエクササイズのテキスト内では詳しく触れていない足部、足関節。
主要な機能は、歩行の際に衝撃を吸収し身体への推進力を与えることです。
構造や動き等を理解し、「立位のエクササイズがしやすい」「歩きやすい」「美脚づくりに」と足の環境を良くしていくために、骨の場所が具体的に分かり、足部の状況がより見えるように実際に触れながら学んでいきましょう。
※対面にて開催
対面にて行いますので、当日はスタジオまでお越しください。
東京都新宿区高田馬場1-9-21 エムハットビル2階
・3月7日（月）担当植木ゆみこトレーナー
【足部、足関節について】
マットエクササイズのテキスト内では詳しく触れていない足部、足関節。
主要な機能は、歩行の際に衝撃を吸収し身体への推進力を与えることです。
構造や動き等を理解し、「立位のエクササイズがしやすい」「歩きやすい」「美脚づくりに」と足の環境を良くしていくために、骨の場所が具体的に分かり、足部の状況がより見えるように実際に触れながら学んでいきましょう。
※オンラインにて開催
zoomというアプリのミーティング機能を使用して行います。
予め無料アカウントの登録をお願い致します。
FTP更新ポイント6ポイント（履修証明書発行あり）
費用：12,650円
※動きやすい服装とマットとベーシックマニュアルをご用意下さい。
